Soyons heureux.

Rassurez-vous, je ne vous donnerai pas de conseils pour savoir comment être plus heureux !

Tous ces discours sur « comment être heureux », « les clés du bonheur », « les secrets pour vivre heureux », j’avoue que cela m’agace un peu.

Certes, je crois en l’action, au changement, mais je crois qu’il s’agit surtout d’une démarche personnelle.

La méditation, le temps pris pour soi, l’introspection, la lecture de certains livres peuvent nous amener à une plus grande connaissance de nous-mêmes et à nous faire grandir et gagner en sérénité.

Cependant, nul ne peut vivre notre vie à notre place.

Je peux choisir par mon inaction, ma léthargie de ne pas vivre. Je peux manquer de courage pour me réaliser, accomplir mes rêves.

Il nous appartient de nous trouver, d’agir et d’être heureux. Mais gardons notre modestie et ne devenons pas des donneurs de leçons !

Quant à croire qu’il n’y aura pas d’embûches, de difficultés au bonheur, c’est ne rien connaître à la vie et c’est manquer de sagesse…

Allez ! “La vie est une aventure audacieuse ou elle n’est rien” Hellen Keller

Ma signature

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Séance de yoga.

Après avoir perdu les kilos superflus, pas question de les reprendre  !

Retrouver mes différentes publications relatives à la perte de poids dans la catégorie des sujets actuels  » Quelques kilos en moins… »

Par conséquent :

  • Une alimentation équilibrée et contrôlée
  • Et la séance de yoga.

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