Comment vaincre la peur de la solitude ou de l’abandon

Chers amis,

Ma troisième interview par Alexandre Cormont, coach n°1 en relation de couple en France, coach en développement personnel et auteur a été publiée : Comment vaincre la peur de la solitude ou de l’abandon. Je vous invite à la découvrir sur sa chaîne YouTube, à vous y abonner et à le découvrir grâce aux liens ci-dessous :

– Ma page Google + : https://plus.google.com/u/0/+Alexandr…
– Ma page Facebook : https://www.facebook.com/Alexandre.Co…
– Mon site internet : http://www.alexandrecormont.com/
– Pour vous abonner à ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/user/moncoachtv

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Je vous invite également à découvrir ma chaîne YouTube, à vous y abonner et à me laisser des commentaires : https://www.youtube.com/channel/UCQqhi-y_DRIYHXPS6vQGgtQ…

Avec Attention, Amour, Action.

Yveline de « Sois une voix, pas un écho »

La cause principale qui vous empêche de concrétiser votre rêve.

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Chers amis,

Vous avez un projet, un rêve, un idéal de vie. Mais quel est à votre avis la principale cause qui vous empêche d’accéder, de concrétiser votre rêve ?

Eh bien, je vous propose de la découvrir dans ma vidéo ci-dessus.

Je vous invite à vous abonner à ma chaîne Youtube et à me laisser des commentaires. Retrouvez-moi également sur mes sites : https://www.reveletonpotentielpourtonsucces.com/ et https://jeveuxetreheureux.com/

Avec Attention, Amour, Action

Yveline de Sois une voix, pas un écho.

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Comment avoir de l’amour pour soi ?

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Chers amis de “Je veux être heureux”,

Certains d’entre vous le savent, il y a quelques mois, Alexandre Cormont m’a contactée pour me proposer une collaboration qui s’est traduite au début sous la forme d’interviews. Alexandre est le coach n°1 en relation de couple en France. Il est également coach en développement personnel, auteur et vit aux Etats-Unis.

Hier, l’une des trois vidéos que nous avons tournées ensemble a été publiée. Le sujet porte sur l’amour de soi : Comment avoir de l’amour pour soi ? Je partage avec Alexandre, mon expérience et expertise sur la question.

Je partage également avec vous un extrait d’un des commentaires que j’ai laissé sur la page YouTube d’Alexandre :
« Contrôler nos pensées, ne veut pas dire, que tout va bien et être aveugle à une certaine réalité. C’est voir la situation avec le plus d’objectivité possible, et décider d’améliorer ce qui ne va pas, mais sans se dénigrer ou dénigrer l’autre. »

Oui, selon moi, il faut nous regarder avec bienveillance, même si parfois cela est difficile, car nous traversons aussi des périodes plus compliquées que d’autres. Il nous faut certes être honnête avec nous-mêmes et les autres, mais aussi considérer avec amour que nous sommes des êtres d’amélioration et avancer.

Vous pouvez suivre Alexandre, grâce aux liens ci-dessous.

– Ma page Google + : https://plus.google.com/u/0/+Alexandr…
– Ma page Facebook : https://www.facebook.com/Alexandre.Co…
– Mon site internet : http://www.alexandrecormont.com/
– Pour vous abonner à ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/user/moncoachtv

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Merci à tous ! Rejoignez-nous désormais sur « Révèle ton potentiel pour ton succès »

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merci-retrouvez-moi-sur-reveletonpotentielpourtonsucces

Merci à tous, merci à chacun en particulier pour ces merveilleux échanges que nous avons eus à travers ce blog et même pour ces liens d’amitiés sincères qui ont été tissés par ce médium. Cela m’a enrichie, et je vous remercie.

Désormais, mes publications, nos publications ne se feront plus que sur le site « Révèle ton potentiel pour ton succès« . Nos publications ? Oui, car nous formons une équipe de rédacteurs (Trois pour le moment) qui publiera des articles, apportera régulièrement des conseils, des informations, des clefs, des appuis, des techniques, des méthodes et des témoignages par le biais des différentes rubriques du site. Nos expériences et expertises, nous les mettrons à votre disposition pour vous faire gagner du temps et vous accompagner sur le chemin, à la rencontre de la personne que vous êtes vraiment et qui désormais, balayera les doutes et n’aura plus peur d’être, puis d’agir et sera par conséquent, en capacité d’avoir le succès qu’elle mérite.  Révèle ton potentiel pour ton succès !

j’ai à coeur de créer une communauté de personnes talentueuses, libérées, épanouies, vivant de leurs passions, solidaires et soucieuses du bien-être de chacun. Mon idée et mon souhait sont d’amener l’autre à se libérer, à développer son potentiel, à dépasser ses blocages, pour s’offrir la possibilité de se rapprocher de sa véritable authenticité et vivre une vie harmonieuse, à la hauteur de son potentiel.

J’aimerais donc toucher de plus en plus de personnes et réunir celles qui aimeraient se rallier autour de notre projet, le soutenir. Il est vrai que pour le moment, le site a très peu d’articles… mais il va s’étoffer rapidement au fur et à mesure de nos productions à tous trois et de la vôtre peut-être. Oui, peut-être de la vôtre, car si vous ressentez de l’affinité avec notre vision, notre projet, n’hésitez pas à nous proposer votre collaboration ici : contact

C’est donc avec beaucoup de reconnaissance et de gratitude pour tous ces moments ensemble que je vous invite chaleureusement à nous rejoindre sur « Révèle ton potentiel pour ton succès » et à vous inscrire au site ici : inscription, et non pas par le biais du bouton d’inscription WordPress, qui ne vous ne vous permettra pas d’avoir accès à la lettre d’information, ni aux bonus offerts.

Chaleureusement,

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Le courage.

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La valeur d’un homme ne se mesure pas à son argent, son statut ou ses possessions. La valeur d’un homme réside dans sa personnalité, sa sagesse, sa créativité, son courage, son indépendance et sa maturité.

Mark W.B. Brinton

Nous sommes nombreux à vouloir connaître le succès dans nos entreprises.

Mais avons-nous vraiment le courage de nos ambitions ?

Comment définir le courage ?

C’est la capacité à ne pas se laisser abattre, c’est la résistance que nous opposons face à l’adversité et aux épreuves, la détermination et la volonté dont nous faisons preuve pour relever la tête, nous tenir debout et avoir du coeur au ventre !

Nous souhaitons atteindre le but, nous rêvons de voir nos efforts couronnés par le succès, mais parfois face à la lassitude, au moral qui vacille, à l’énergie qui baisse, au doute qui s’installe et même à la flemme de faire quelque chose, nous voilà abattus, sans courage.

Une seule solution ! Faire un effort sur soi-même, rassembler son courage ! « À coeur vaillant rien d’impossible ». Le courage est une qualité que nous devons développer, car au fond nous savons comment réussir, nous avons accès à l’information ou bien, nous pouvons la rechercher. Mais ce qui nous fait parfois défaut, c’est le courage dans l’action.

Ne renonçons pas à l’exécution d’un projet par manque de fermeté, de persévérance, de ténacité et de courage. Résistons avec opiniâtreté en tendant toutes nos forces.

Et pour conclure, voici quelques citations :

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UNE PENSÉE, UNE AFFIRMATION POSITIVE.

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Désarçonner le découragement
Nous sommes notre premier obstacle et nous l’oublions trop souvent! Dommage de s’arrêter à la première difficulté. Franchir nos barrières intérieures est un apprentissage de tous les jours.

Françoise Réveillet

Consolider l’estime de soi.

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Le manque d’estime de soi peut ruiner tous nos projets et nous empêcher de nous réaliser pleinement ! Beaucoup de personnes en souffrent.

Pour renforcer et consolider l’estime que nous avons de nous, il nous faut apprendre à nous libérer ! Et oui, nous devons tout simplement nous détacher de l’opinion des autres.

Vous l’avez sans doute déjà expérimenté… ces personnes qui ne savent rien de vous, ou malheureusement celles qui vous sont proches et qui tentent de vous dévaloriser…

Arrêtons de penser aux autres et nous acquerrons immédiatement de l’assurance. Créons le contact, n’ayons pas peur de nous montrer tel que nous sommes, n’essayons pas de cacher nos sentiments et ne nous dévalorisons pas. Nous sommes dignes de respect comme tout le monde.

La pratique du théâtre nous apprend à nous montrer tel que nous sommes, car même lorsque nous « interprétons un personnage », interpréter n’est pas le terme approprié, mais lorsque nous « sommes le personnage », ce sont nos sentiments, nos perceptions, nous en un mot, que nous mettons en avant. Nous nous mettons à nu.

Au quotidien, nos périodes de doutes, de tâtonnements, de mal-être pourront être perçus comme des signes de faiblesse de la part de notre entourage et de personnes malveillantes. Et alors ? Quelle importance ? Il n’y a aucune honte à vivre des moments personnels plus ou moins difficiles. Ne nous inquiétons pas, cela fait partie du cheminement pour tout le monde, tôt au tard…

Quelque soit la période difficile, de doute, que nous connaissons, ne permettons à personne de nous démolir ! Nous existons ! Nous sommes vivants !

De plus, n’oublions pas que nous n’avons pas tous les mêmes talents et que ce n’est pas parce que nous ne possédons pas telle ou telle aptitude, que nous valons moins que … qui d’ailleurs ? Ne nous comparons pas ! Sauf pour reconnaître notre unicité et accepter notre différence.

Apprenons à nous estimer, soyons notre propre rempart contre les tentatives d’agressions extérieures, et alors nous serons convaincus d’être capable d’avoir les ressources nécessaires pour faire face aux différentes situations qui se présenteront.

Enfin, rappelons-nous que la confiance en soi dans un domaine particulier est liée à l’expérience que nous avons dans ce champ d’activité. Il est donc question ici de compétences et de pratiques. Alors, surtout ne confondons pas ! Ce n’est pas parce que nous n’avons pas encore acquis un savoir faire, que cela autorise des âmes très charitables à nous suggérer que nous sommes stupides. Et surtout, arrêtons de nous faire du mal en prêtant une quelconque oreille à ces personnes qui vous veulent du bien.

Je repense au film de Steven Spielberg  » La couleur pourpre  » et à cette phrase de Célie (jouée par Whoopi Goldberg) : « je suis pauvre, noire et peut-être moche mais grâce à Dieu, je vis ! JE VIS !!! »

Alors, libérons-nous de nos chaînes !

Ma signature

Changer c’est douloureux mais… nécessaire.

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Changer c’est douloureux, mais indispensable si l’on souhaite progresser et se défaire des mauvaises habitudes qui nous empêchent d’atteindre nos objectifs.

Il est important de faire preuve d’humilité et de lucidité face à nos faiblesses. Savoir écouter, observer les méthodes de ceux qui réussissent plus facilement, c’est mettre son orgueil de côté et manifester une d’ouverture d’esprit, une capacité et une volonté d’aller de l’avant.

Il ne s’agit pas de se dévaloriser, de perdre l’estime de soi, mais bien d’acquérir les compétences nécessaires, de découvrir les procédés efficaces qui nous permettront d’avoir confiance en nous et de réaliser nos projets.

Intégrer la nécessité de modifier nos comportements, nos méthodes, c’est consentir à acquérir une nouvelle discipline et ce n’est pas chose aisée.

Cette démarche est souvent violente, car nos habitudes sont tenaces. Nous sommes obligés de lutter pour aller à l’encontre de nos anciennes conduites. Nous devons faire appel à notre courage et persévérer, persévérer.

Ce n’est pas la chance notre meilleur allié. Nos atouts, ce sont les changements que nous consentons à entreprendre pour atteindre nos buts.

Développer la confiance en soi.

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Martine Teillac, psychothérapeute fait le point sur la méthode pour développer la confiance en soi dans l’émission « Bien-être » sur Direct 8 (mars 2009).

L’importance de l’estime de soi et la nuance subtile entre la confiance en soi et l’estime de soi expliquées par Bruno Saudreau.