Chers amis de “Je veux être heureux”,

Certains d’entre vous le savent, il y a quelques mois, Alexandre Cormont m’a contactée pour me proposer une collaboration qui s’est traduite au début sous la forme d’interviews. Alexandre est le coach n°1 en relation de couple en France. Il est également coach en développement personnel, auteur et vit aux Etats-Unis.

Hier, l’une des trois vidéos que nous avons tournées ensemble a été publiée. Le sujet porte sur l’amour de soi : Comment avoir de l’amour pour soi ? Je partage avec Alexandre, mon expérience et expertise sur la question.

Je partage également avec vous un extrait d’un des commentaires que j’ai laissé sur la page YouTube d’Alexandre :
« Contrôler nos pensées, ne veut pas dire, que tout va bien et être aveugle à une certaine réalité. C’est voir la situation avec le plus d’objectivité possible, et décider d’améliorer ce qui ne va pas, mais sans se dénigrer ou dénigrer l’autre. »

Oui, selon moi, il faut nous regarder avec bienveillance, même si parfois cela est difficile, car nous traversons aussi des périodes plus compliquées que d’autres. Il nous faut certes être honnête avec nous-mêmes et les autres, mais aussi considérer avec amour que nous sommes des êtres d’amélioration et avancer.

Vous pouvez suivre Alexandre, grâce aux liens ci-dessous.

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