EFFETS DE LA POSTURE :
– Fortifie la région lombaire.
– Stimule l’élimination des déchets surtout l’urine.
– Régularise les fonction digestives, surtout de l’estomac.
– Décongestionne les organes du petit bassin : ovaires, prostate.
– Évite le ballonnement abdominal.
Sources:
Vidéo : Extrait de mon application « All-in-Yoga »
Texte : Extrait du site « Calvisson bien-être »
j’aime bien tes séances de yoga, demain je mettrais ceci en application, bisous
Cool !
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