Yoga, Stretching, allons-y, étirons-nous !

Avez-vous remarqué les corps longilignes des adeptes du YOGA ou du STRETCHING ?

Pour étirer les muscles et se sculpter un corps harmonieux, je ne connais pas mieux.
Bien sûr, ce ne sont pas là les seuls bienfaits liés à la pratique du YOGA, mais c’est déjà pas mal, non ?

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