Je veux être heureux, alors, je suis et j'agis.
Je ne me lamente pas, je me bouge maintenant, je n'attends pas d'aller mieux, je suis confiante.
De la musique relaxante et de méditation Lofi pour vous aider à vous concentrer, à méditer, à vous relaxer, à bien dormir et à vous connecter à vous-mêmes. Soit en visualisant les beaux visuels que je vous ai préparés, soit en écoutant tout simplement la musique Lofi.
Bonne écoute et bonne relaxation 🎧🥁🎸
Il faut savoir s’arrêter. Reconnaître que l’on est fatigué(e). Besoin de dormir ! Accepter ses limites. Je ne suis pas Superman, Superwoman… Une simple personne, dans toute son humanité, dans toute sa fragilité. D’ailleurs, dormir est un besoin physiologique, pas besoin de considération philosophique. Alors, au lit et bonne nuit !
Moi, après le travail ! … Euh, le chat en moins.