Je veux être heureux, alors, je suis et j'agis.
Je ne me lamente pas, je me bouge maintenant, je n'attends pas d'aller mieux, je suis confiante.
De la musique relaxante et de méditation Lofi pour vous aider à vous concentrer, à méditer, à vous relaxer, à bien dormir et à vous connecter à vous-mêmes. Soit en visualisant les beaux visuels que je vous ai préparés, soit en écoutant tout simplement la musique Lofi.
Bonne écoute et bonne relaxation 🎧🥁🎸
S’accorder un moment de solitude, de silence pour retrouver un peu de calme. Certaines personnes fuient le silence, semblant craindre de se retrouver seules avec elles-mêmes. Mais ce moment de solitude est précieux. En effet, comment se connaître, comment avancer si l’on ne prend pas le temps de la réflexion ? Peut-on être heureux si l’on évite constamment l’être le plus important pour nous, c’est à dire nous-même ?