Je cuisine, je fais des économies, je prends soin de ma santé et de celle des miens.

Oui, je sais ! Il faut se battre sur tous les fronts ! Mais c’est le prix à payer pour être plus heureux. Par chance, hier soir, j’ai été raisonnable et j’ai suffisamment dormi. Donc prêt(e) ? Allons-y !
Prévoyons les repas.
Continuer la lecture de « Je cuisine, je fais des économies, je prends soin de ma santé et de celle des miens. »

Je veux ma taille de Guêpe … Planning alimentaire de la semaine.

Entamer un régime. Souvent une bonne résolution, mais pas toujours facile de mener le projet à son terme ! En effet, entre le travail, les trajets, les enfants et tout le reste, comment intégrer la préparation d’une cuisine minceur, équilibrée et le sport ? Nous menons une vie de dingue ! Nous allons donc planifier.

Continuer la lecture de « Je veux ma taille de Guêpe … Planning alimentaire de la semaine. »

Je veux ma taille de Guêpe…Pour commencer…

Pour commencer ce soir, après le repas léger,  une délicieuse citronnade chaude !

  • Faire chauffer 50 cl d’eau dans une bouilloire     
  • Presser un citron dans un mug
  • Un peu de canderel ?
  • Verser l’eau bouillante dans le mug
  • Déguster sans se brûler…

On en reparle demain matin.

Yveline. Je veux être heureuse, j’agis.

Ma signature